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Lebensberatung in Hamburg: Lebenskrisen verstehen und durch Lebensberatung meistern.






Heilpraktiker für Lebensberatung und Psychosomatik

Lebenskrisen durch Lebensberatung meistern lernen in Hamburg

Lebensberatung Psychosomatik Stressbewältigung vorbeugen / Prävention

Wenn Lebenskrisen einem über den Kopf wachsen

Das Leben eines Menschen verläuft manchmal alles andere als reibungslos und zur Zufriedenheit. In bestimmten Lebensphasen treten Schwierigkeiten auf, die heute als Lebenskrisen bezeichnet werden. Die Gründe können sehr vielfältig sein. Zum einen sind es vorgegebene Lebensrhythmen, die sich als Übergang zweier Lebensphasen zeigen, aber auch besondere Lebenssituationen wie z.B. Verlust einer nahestehenden Person, Partnerschaft oder des Arbeitsplatzes können einen vor einer schwierigen Aufgabe stellen.

Das sind natürlich vorkommende Lebenssituationen im Leben eines Menschen. Nur manchmal trifft es einen so hart und unvorbereitet, dass sich schnell eine Überforderung ausbreitet und sich der Betroffene hilflos fühlt.

Wenn dann keine Lösung gefunden wird, trägt sich dieser Konflikt in alle anderen Lebensbereiche hinein und es kommt Frust auf. Dieser Frust schlägt sich mit der Zeit auf das Gemüt des Betroffenen nieder, so dass der Glaube an sich selbst darunter leidet.

Sind Lebenskrisen schon soweit gekommen, ist sofortige Hilfe notwendig. Die beste Hilfe bietet immer eine unabhängige Person, die selbst Lebenskrisen durchlebt hat und deshalb weiß, worauf es ankommt.

 

Was Lebenskrisen kennzeichnen

Lebenskrisen sind immer mit Konflikten verbunden, die Entscheidungen fordern. Entscheidungen, die erarbeitet werden müssen, die das eigene Leben betreffen und bisher vermieden wurden. Diese Vermeidung hat dazu geführt, in einer Konflikt-Spirale festzustecken.

  • Überforderung
  • Hilflosigkeit
  • Verzweiflung
  • Zorn / Wut
  • Zeitdruck
  • Angst
  • vermindertes Selbstvertrauen
  • Einengung der Weitwinkelperspektive
  • eigene Werte, Erfahrungen und Ziele werden in Frage gestellt

Oft liegt ein Grundkonflikt zwischen Anpassung und Individualität vor.

 

Unterscheidungen der Lebenskrisen

  • altersbedingte Lebenskrisen
  • situationsbedingte Lebenskrisen

Altersbedingte Lebenskrisen zeigen sich in bestimmten Lebensaltern. Sie sind Übergänge zweier Lebensabschnitte, die sowohl das Ende eines als auch den Anfang des anderen Lebensabschnittes beinhalten. Und da steckt die Schwierigkeit. Bevor ein neuer Lebensabschnitt angefangen werden kann, muss der alte abgeschlossen werden. Dieser kann aber nur dann abgeschlossen werden, wenn die darin befindlichen Konflikte gelöst wurden. Erst dann kann der alte Lebensabschnitt vollständig losgelassen werden.

Lebenskrisen in solchen Übergangsphasen stellen Konflikt-Konfrontationen dar, die noch zu lösen sind. Im Allgemeinen sind diese Lebenskrisen innere Konflikte die bewusst machen sollen:

Ich habe ein Ziel, aber was hindert mich daran, es zu erreichen? Welches sind meine inneren Hindernisse? Was ist das eigentliche Problem?

Typische Lebensalter verbundene Lebenskrisen sind mit

  • 14 - 16 Jahren    Pubertät
  • 21 - 23 Jahren    Veränderungen
  • 28 - 32 Jahren    einschneidende Lebensphase
  • 43 - 50 Jahren    Lebensabschnitt, Midlifecrisis, Lebensmitte
  • 60 - 65 Jahren    einschneidende Lebensphase, Veränderungen
  • 72 - 75 Jahren    Lebensabschnitt
  • 84 - 86 Jahren    einschneidende Veränderungen

Situationsbedingte Lebenskrisen zeigen sich oft unvorhergesehen. Diese Lebenskrisen entwickeln sich aus plötzlich auftretenden Lebenssituationen, die den Alltag auf den Kopf stellen. Auch hier werden Konflikte aufgegedeckt oder es kommen sogenannte Neukonflikte zum Ausdruck.

Lebenskrisen aufgrund von Neukonflikte treten überwiegend im Kindesalter auf. Hier sind es die Lebensumstände und die Situationen der Kinder, die eine Konfliktbewältigung oft verhindern.

Im Erwachsenenalter treten situationsbedingte Lebenskrisen sowohl durch Wiederholungskonflikte als auch durch Neukonflikte auf, die akut aus plötzlichen Situationen aktiviert wurden oder neu hinzu gekommen sind.

 

Ziel der Krisenbewältigung

Die Bewältigung der Lebenskrise hat das Ziel, situationsbedingte Konfliktursachen zu erkennen und zu verarbeiten, um Ihnen den Weg für Veränderungen frei zu machen. Sie verhindern, die gleichen Fehler immer wieder zu tun und kommen so aus der Konfliktspirale heraus.

 

Nutze Deine Lebenskrise als Chance

Werde zum Lebenskrisen-Bewältiger!

Lebenskrisen sind nicht zu unterschätzen, geben auf der anderen Seite aber auch für den Betroffenen die Chance, daran zu wachsen. Es sind also Lebensaufgaben, die sich schwierig zeigen, aufgrund dessen sich der Mensch nicht scheuen sollte, Hilfe zu suchen und Hilfe auch anzunehmen.

Dein Lebensberater: "Werde zum "Meister" Deiner Lebenskrise!"

Menschen, die in einer Lebenskrise stecken, leiden. Warum sie leiden, ist ganz einfach erklärt:

"Sie kommen an ihre eigenen Grenzen und wissen weder ein noch aus."

Ein Leidensdruck in einer Lebenskrise ist durchaus gewollt. Erst dann ist nämlich der Mensch bereit, sein bisheriges Leben in Frage zu stellen:

"Warum läuft gerade alles schief?"

Leben heißt Veränderung. Veränderung kann nur dann stattfinden, wenn ALTES losgelassen und NEUES angenommen wird. Wird NEUES angenommen, kann Entwicklung erst stattfinden und ist mit Wachstum verbunden.

Erst, wenn die eigene Lebenskrise als eine Art Herausforderung und Aufgabe im Leben gesehen wird, ist man bereit zu lernen. Denn Lebenskrisen sind Lebensphasen, aus denen man lernen kann.

Warum sich Menschen in Lebensphasen so schwer tun.

Angst und mangeldes Vertrauen sind die beiden Überschriften, an denen vieles hängt:

  • an alte Gewohnheiten festhalten
  • Angst, etwas zu verlieren
  • früher war alles besser
  • seinen eigenen Herzen nicht folgen wollen

Nach der Evolutionstherorie, ist der Mensch schon immer ein Wanderer gewesen. Dadurch hat er von Natur aus NEUES kennengelernt und sich damit auseinandersetzen müssen. Er hat gelernt und sich dabei entwickelt.

Heute ist eine Art Lähmung verbreitet, die dem Anschein nach einer Angst-Schutzhaltung ähnelt.

"Wer sich zuerst bewegt, hat verloren." "Wer sich bewegt, ist auffällig und wird gefressen."

Darüber sollte sich jeder mal Gedanken machen, denn dazu ist der Mensch tatsächlich in der Lage. In der Lage zur Selbstreflexion.

Welches Raubtier will den Menschen fressen?

Ist das der Grund, weshalb der Mensch sich Feindbilder erschafft?

Dein Lebensberater empfiehlt:

Lebenskrisen bewältigen, durch Lebensberatung verstehen und meistern lernen

Nehme die Herausforderung Deines Lebens an. Fangen sofort damit an und warte nicht mehr verdammt noch mal. Du bist es Dir Wert und auch schuldig.

Übersicht der Lebensbereiche

 

persönliche psychologische Lebensberatung / Coaching

Die persönliche psychologische Lebensberatung - auch Coaching genannt - unterstützt Sie in persönlichen Lebenskrisen, in denen es Ihnen schwer fällt, aus Ihrer schwierigen Lebenssituation heraus zu kommen.

Darüber hinaus lernen Sie sich noch besser kennen und sammeln noch mehr Mut und Vertrauen zu sich selbst.

Weitere Informationen zur persönlichen psychologischen Lebensberatung (ppL).

partnerschaftliche Lebensberatung

Die partnerschaftliche Lebensberatung berät Sie nicht nur in Ihrer Beziehungskrise, sie gibt auch wertvolle Tipps und Hintergrundinformationen bevor es zum sogenannten Supergau kommt.

Weitere Informationen zur partnerschaftlichen Lebensberatung (pL).

familiäre Lebensberatung

Die familiäre Lebensberatung berät und unterstützt Sie in allen Fragen zu Ihrer familiären Situation.

Ob es sich um Ihre Kinder, Eltern, Großeltern oder Geschwister handelt - Sie erhalten nützliche Informationen, um zu einer Lösung zu kommen.

Weitere Informationen zur familiären Lebensberatung (fL).

berufliche Lebensberatung

Die berufliche Lebensberatung unterstützt Sie im Bereich Ihrer Arbeit / Ihres Jobs, um beispielsweise Probleme zu klären und/oder in Ihrem Beruf weiter zu kommen.

Darüber hinaus stärken Sie durch die berufliche Lebensberatung Ihre Position und lernen sich situationsgerecht durchzusetzen.

Weitere Informationen zur beruflichen Lebensberatung (bL).

Heilpraktiker und Lebensberater für Lebensberatung Hamburg

Rufen Sie an und informieren Sie sich, welche Möglichkeiten Sie haben.

Ihr Heilpraktiker und Lebensberater für Lebensberatung in Hamburg
Dion Stolzenburg